PROTOCOLO

Foco

Hayato Osawa Shihan demonstrando ikkyo

O foco é uma ferramenta fundamental dentro da prática rigorosa do Aikido, sem ele perdemos a concentração e a pratica se torna preguiçosa e enfadonha, devemos estar 100% focados em qualquer movimentação e assim aguçar cada vez mais nossa percepção.

Conexão

Donovan Waite Shihan instruido uma classe em seu dojo.

A melhor resposta para uma boa prática é tentar permanecer relaxado e conectado com o movimento do outro, o que é extremamente difícil para nós. Mas como estamos lidando com um meio e não um fim, devemos aprimorar essa sensibilidade e é por isso que a repetição constante é de super importância dentro do Aikido.

Ukemi 70% do treino.Meu ponto de vista

De todas as técnicas ensinadas e praticadas no met,o ukemi sem dúvida para min é a mais importante,sendo esta ferramenta primordial para a aplicação de qualquer técnica.Vejam bem não estou querendo dizer que praticar os princípios de controle e projeçoes não seja importante,muito pelo contrário,o ukemi é o alicerce para uma aplicação eficaz e segura e assim sendo podemos explorar ao máximo nossas limitações e progredirmos para outros patamares.Lembramos que na tecnica do Aikido não há um meio desportivo no qual onde aquele cai melhor ou aquele se harmiza melhor e sim um condicionamento onde todos possam progredir sem vencer nínguém e todos no seu time.Na prática de ukemi nos ensina exatamente isso,devemos práticar regularmente as formas básicas e estar em dia com nosso corpo e sendo desta maneira podemos cada vez mais buscar uma técnica eficaz.

Aikido:alguns aspectos

Não há competições no Aikido.O desenvolvimento dos alunos se dá através de sua interação com os outros,sua capacidade de misturar-se com um ataque ou recorrer a ukemi,para tomar uma queda com segurança,e para redirecionar a energia de um agressor.Depois que o instrutor demonstrou uma técnica,os alunos praticam em pares,alternando-se entre si como atacante e defensor.Técnicas de Aikido aprimoradas a fim de defesa pessoal,dependerá principalmente de muito trabalho duro,ou seja,treino rigoroso.Os movimentos circulares são utilizados para direcionar e projetar a energia de um ataque agressor.Existe também o treino adicional com armas,sendo elas o Bokken(espada de madeira) e o Jo (bastão),utilizados para aperfeiçoar o equilíbrio,time ,foco ,postura e a distância.
O treinamento melhora significativamente a flexibilidade,o tônus muscular,a resistência(stamina)e a direção do Ki(energia vital).Além disso através de um treino disciplinado e focado,os estudantes de Aikido aprendem a tornar suas vidas mais centradas,permitindo assim mais concentração e disposição no seu dia a dia.

Alta performance requer Shukyo

A técnica do Aikido requer dedicação,paciência(principalmente consigo mesmo),vontade,mente aberta,enfim estar apto a aprender e desaprender.Mas isso tem um preço,como qualquer coisa na vida,se quizermos uma movimentação adequada e segura,teremos que com certeza trabalhar arduamente para que isso incorpore.Num seminário onde estive em San Diego (CA),Chiba Sensei demonstrou várias formas de aplicar a mesma técnica e no final do evento,disse uma pequena frase sobre a técnica ao qual demonstrou para o estudo."Quando eu estudava essa técnica com o O Sensei ele dizia:fazer mil vezes,depois esqueçer tudo e dai em diante repetir outras mil vezes e novamente esqueçer.Fiquei pensado e achando estranho aquela frase,mas no fundo caiu a ficha,devemos estar sempre em movimento para que tudo se torne novo e atrativo.Caso contrário já sabemos fazer e ai mora o perigo.

Y.Kawahara Shihan (1940-2011)

É com bastante pesar que nós membros do Pelotas Aikikai recebemos esta triste noticia relacionada com o falecimento de Y.Kawahara Shihan.Nós do Pelotas Aikikai queremos prestar nossas solidariedade a familia e aos amigos de Kawahara Sensei.

Samuru

Kaizen:Melhoria continua

O Samurai está sempre treinando e buscando a perfeição para ser um guerreiro melhor hoje do que foi ontem.

Mushin:Atitude Mental

O código dos Samurais diz:É difícil derrotar os inimigos;É facíl derrotar a si mesmo.

Donovan iriminague - Para Estudo

Pensando em fazer um bom investimento!

Ai pessoal as inscrições para o Summer Camp 2011 já estão abertas,lembrando que nesse ano Hayato Osawa Shihan estará presente imperdivel.

Feliz Aniversário!

Shihan Yoshimitsu Yamada instrutor chefe do New York Aikikai

Esse mês nosso Shihan Yoshimitsu Yamada está de aniversário,queremos nós do Pelotas Aikikai desejar-lhe muita saùde e paz(e mmmmmmuuiiiitttooosss sseminnnários com o Shihan).Parabéns Sensei.

Workshop Ukemi & suas Aplicações 19/03

Workshop de Ukemis & suas aplicações.
Dia 19/03. horário:15:30/18:30
Local:Academia Espaço Artes Marciais Santos Dummont,641-centro
Maiores informações pelo cel:81013229
Todos os grupos de Aikido e alunos de outras modalidades são bem vindos!
Taxa:R$ 25,00

Motivação através do Básico

Donovan Waite Shihan demonstrando Tai no henko

Procurar se motivar na atmosfera do Aikido para min basta apenas olhar uma foto como esta,onde vejo que tenho que treinar duro para construir tal postura,ela parece ser de fácil assimilação,mas ai é que entra a mecânica,o timming e o treinamento correto para obter essa postura.Então não vejo outra alternativa,a não ser treinar para efetuar corretamente essa posição.

Yamada Shihan at Aikikai SF January 23 2011

E ai pessoal ai vai um video deste ano ,seminário de Yamada Sensei em San Francisco.Bons estudos!

Nobuyoshi Tamura Sensei training in 1958 - Aikido master

Duelo de titãs:Tamura Sensei treinando com Chiba Sensei =shugyo ao extremo.Como eu digo sempre:os caras treinam

Raridade

Neste video Nobuyoshi Tamura Sensei demonstrando algumas técnicas de katatorimenuchi,vale a pena conferir!bons treinos!

Orlando Aikikai (NY Aikikai Seminar)

Esse video é uma raridade,nele Kisaburo Osawa está ministrando um seminário em Orlando e seus ukes são nada mais,nada menos que,Yoshimitsu Yamada Sensei e Mitsunari Kanai Sensei,o Shugyo do dojo é austéro e muito positivo.Vale a pena conferir e se inspirar.
Obs:Notem que Osawa Shihan está fazendo ukemi.

Shugyo de Yamada Sensei,ukemi espetacular

Ai está por que Yamada Sensei tem uma técnica forte ele fazia ukemi muito bem,e nesse video ele está sendo arremessado ,nada mais ,nada menos que por Koichi Tohei Sensei 10° Dan,é mole!

Novo local para treinarmos

Daí pessoal temos agora um novo local para treinarmos,ok

Santos Dumont,641.centro-informações pelo cel.81013229.

Caraca...eu sou pessímo nisso!

Você já ouviu essa crítica vindo de você mesmo?É claro que sim.Quem não ouviu?
Ontem mesmo,quando estava demonstrando uma técnica para a turma,me surpreeendi com esse pensamento em mente.
Às vezes ele aparece quando você erra completamente uma técnica que realizava bem há pouco tempo atráz,ou quando está trabalhando algo novo...Uma postura nova interpretação diferente de algum princípio que,a priori,parecia bastante claro,porém agora,é algo completamente obscuro.
Mas ao contrário do que possamos pensar esse alerta é ótimo.Não é possível que você tenha sofrido um declíneo enorme das suas capacidades motoras de uma hora para outra,seu desempenho não está tão diferente do que estava há dias atrás.Daí você me pergunta:Tá...ok.ok você ta querendo me animar...rsrss O que aconteceu então?
Nesse momento esse padrão de tecnica foi elevado e com ele a sua percepção.Posso estar falando um monte de besteiras aqui,mas acredito que esse momento é positivo sim.É nele que você presta atenção em todos os detalhes do que está fazendo e tenta melhorar.Se nesse momento você não se sente mais confortável com o modo como está executando sua técnica ou como está sentindo a situação a sua volta,veja a oportunidade de estudo e melhora que isso lhe trouxe.
Você não pode melhorar se não puder enxergar o que está fazendo de errado,e acredite em min,todos estão fazendo alguma coisa errada com potencial de melhora...(principalmente eu-;D)
Quando se deparar com um pensamento assim,seja positivo e perceba a oportunidade de melhorar seu desempenho em qualquer situação,dentro ou fora do tatame.No Aikido,este é,na minha opinião,um dos melhores sentimentos que você pode ter.

*esse texto foi escrito por Carlos Eduardo(Cadu),instrututor chefe do Senshin Dojo Vila Velha,ES.

Kihon: a forma básica

Doshu Moriteru Ueshiba Hombu Dojo

Para obtermos uma boa formação técnica, devemos treinar exaustivamente a forma básica ou seja o Kihon Waza.Vejamos o Próprio Doshu Moriteru Ueshiba,seus seminários são totalmente voltados a forma básica,pois dentro dela estão os princípios da arte.Não há muitas variações,somente traços simples e bem executados.Então devemos sim treinar sempre o Kihon.

Harmonia

Yoshimitsu Yamada Sensei New York Aikikai

As vezes pensamos em harmonia como um sinal de paz e tranquilidade,mas dentro da atmosfera marcial do Aikido com suas técnicas sendo realizadas dentro de um patamar de alto nível a coisa é muito diferente.O Aikido como sendo um Budo ou caminho marcial as coisas devem funcionar tanto para o uke quanto para o nague,responsabilidade de 50% a cada um.Muitos estudantes confundem harmonia como um meio de facilitar as coisas e assim não conseguem progressos reais dentro da arte.O próprio fundador Morihei Ueshiba com o tempo e a idade,jamais permitiu sequer uma abertura em sua guarda e as vezes tentar sincronia com seu movimento era difícil e árduo como revelam seus estudantes.A cada treino devemos sim pensar em harmonia,mas a harmonia de um propósito e não meramente um movimento vazio.Nosso corpo é dotado de uma capacidade única para estar sempre em movimento e devemos sim movimentarmos ele dentro do Aikido com plena exaustão e sabedoria.