Não há competições no Aikido.O desenvolvimento dos alunos se dá através de sua interação com os outros,sua capacidade de misturar-se com um ataque ou recorrer a ukemi,para tomar uma queda com segurança,e para redirecionar a energia de um agressor.Depois que o instrutor demonstrou uma técnica,os alunos praticam em pares,alternando-se entre si como atacante e defensor.Técnicas de Aikido aprimoradas a fim de defesa pessoal,dependerá principalmente de muito trabalho duro,ou seja,treino rigoroso.Os movimentos circulares são utilizados para direcionar e projetar a energia de um ataque agressor.Existe também o treino adicional com armas,sendo elas o Bokken(espada de madeira) e o Jo (bastão),utilizados para aperfeiçoar o equilíbrio,time ,foco ,postura e a distância.
O treinamento melhora significativamente a flexibilidade,o tônus muscular,a resistência(stamina)e a direção do Ki(energia vital).Além disso através de um treino disciplinado e focado,os estudantes de Aikido aprendem a tornar suas vidas mais centradas,permitindo assim mais concentração e disposição no seu dia a dia.
O treinamento melhora significativamente a flexibilidade,o tônus muscular,a resistência(stamina)e a direção do Ki(energia vital).Além disso através de um treino disciplinado e focado,os estudantes de Aikido aprendem a tornar suas vidas mais centradas,permitindo assim mais concentração e disposição no seu dia a dia.
