Quero começar a treinar

Ao iniciarmos a prática de uma arte marcial devemos estar dispostos a encarar nossa disciplina interna. Veja bem, o Dojo é uma parte de sua casa e tendo isso em mente podemos começar uma prática regular e descontraída, mas não quer dizer que devemos relaxar com relação ao foco e ao rigor do treinamento. Artes marciais requerem muita disciplina e isto depende quase que 90% de nós. 
O aluno iniciante precisa ter pelo menos três coisas em mente: treinar sem muita cobrança, persistir e curtir seu treinamento. A partir disto, vamos expor abaixo algumas bases. Treinando periodicamente estas bases sua movimentação estará mais firme e a absorção das técnicas será mais fácil.

Ukemis básicos
- Mae Kaiten (rolamento p/ frente)
- Ushiro Ukemi (rolamento p/ tras
-Mae hanten

Esquivas básicas
- Kaiten
- Tenkan
- Irimi
- Irimi Tenkan
- Tenshin

O aluno iniciante precisa ter o cuidado para que estes fundamentos sejam transmitidos por um profissional qualificado e deste modo poderá iniciar sua prática confiando na aprendizagem de uma técnica apropriada.