O Aikido é uma arte marcial de defesa pessoal,inspirada na filosofia da não-violência,criado no século passado pelo Mestre Morihei Ueshiba (1883-1969).Ficou conhecida com a arte da não resistência,onde sua disciplina tem como caracter fundamental o desenvolvimento fisíco-espiritual do individuo.
Seus princípios estão interligados a não opor resistência.Os ataques são direcionados com movimentos circulares que partem através dos quadris,fazendo com que a força do adversário seje direcionada ao seu desequilibrio e inércia.Dentro do Aikido há muitas técnicas de torções e projecções que proporcionam um ótimo condicionamento fisíco e uma eficaz defesa pessoal.
A palavra Aikido pode ser entendida através de três caracteres:Ai-coordenação,harmonia,unificação,Ki-energia,espiríto,Do-caminho,via.
Esta arte marcial vai muito além de um programa de condicionamento fisico,sua estrutura está ligada a não competição e sim em cooperação mútua para o auto-aperfeiçoamento.
Seus princípios estão interligados a não opor resistência.Os ataques são direcionados com movimentos circulares que partem através dos quadris,fazendo com que a força do adversário seje direcionada ao seu desequilibrio e inércia.Dentro do Aikido há muitas técnicas de torções e projecções que proporcionam um ótimo condicionamento fisíco e uma eficaz defesa pessoal.
A palavra Aikido pode ser entendida através de três caracteres:Ai-coordenação,harmonia,unificação,Ki-energia,espiríto,Do-caminho,via.
Esta arte marcial vai muito além de um programa de condicionamento fisico,sua estrutura está ligada a não competição e sim em cooperação mútua para o auto-aperfeiçoamento.
Nenhum comentário:
Postar um comentário