Agora no ano de 2011 teremos todas as quartas-feiras o treino destinado as bases mais simples de movimentação.A enfâse do treino será com movimentos de mecânica simples tais como: tai sabakis,foot work,te sabakis,ukemis,kaiten e outras formas básicas de movimentação.Portanto procurem fazer essas aulas assìduamente.
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