sexta-feira, 1 de julho de 2011
quinta-feira, 30 de junho de 2011
Aikido:alguns aspectos
Não há competições no Aikido.O desenvolvimento dos alunos se dá através de sua interação com os outros,sua capacidade de misturar-se com um ataque ou recorrer a ukemi,para tomar uma queda com segurança,e para redirecionar a energia de um agressor.Depois que o instrutor demonstrou uma técnica,os alunos praticam em pares,alternando-se entre si como atacante e defensor.Técnicas de Aikido aprimoradas a fim de defesa pessoal,dependerá principalmente de muito trabalho duro,ou seja,treino rigoroso.Os movimentos circulares são utilizados para direcionar e projetar a energia de um ataque agressor.Existe também o treino adicional com armas,sendo elas o Bokken(espada de madeira) e o Jo (bastão),utilizados para aperfeiçoar o equilíbrio,time ,foco ,postura e a distância.
O treinamento melhora significativamente a flexibilidade,o tônus muscular,a resistência(stamina)e a direção do Ki(energia vital).Além disso através de um treino disciplinado e focado,os estudantes de Aikido aprendem a tornar suas vidas mais centradas,permitindo assim mais concentração e disposição no seu dia a dia.
O treinamento melhora significativamente a flexibilidade,o tônus muscular,a resistência(stamina)e a direção do Ki(energia vital).Além disso através de um treino disciplinado e focado,os estudantes de Aikido aprendem a tornar suas vidas mais centradas,permitindo assim mais concentração e disposição no seu dia a dia.
sexta-feira, 17 de junho de 2011
Alta performance requer Shukyo

A técnica do Aikido requer dedicação,paciência(principalmente consigo mesmo),vontade,mente aberta,enfim estar apto a aprender e desaprender.Mas isso tem um preço,como qualquer coisa na vida,se quizermos uma movimentação adequada e segura,teremos que com certeza trabalhar arduamente para que isso incorpore.Num seminário onde estive em San Diego (CA),Chiba Sensei demonstrou várias formas de aplicar a mesma técnica e no final do evento,disse uma pequena frase sobre a técnica ao qual demonstrou para o estudo."Quando eu estudava essa técnica com o O Sensei ele dizia:fazer mil vezes,depois esqueçer tudo e dai em diante repetir outras mil vezes e novamente esqueçer.Fiquei pensado e achando estranho aquela frase,mas no fundo caiu a ficha,devemos estar sempre em movimento para que tudo se torne novo e atrativo.Caso contrário já sabemos fazer e ai mora o perigo.
quarta-feira, 8 de junho de 2011
segunda-feira, 6 de junho de 2011
Y.Kawahara Shihan (1940-2011)
quinta-feira, 19 de maio de 2011
Samuru
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