Stamina

Quando começamos a praticar o Aikido regularmente adquirimos uma performance física que nos conduz a maior flexibilidade e resistência (Stamina). Essa, por sua vez, tende a aumentar cada vez mais, condicionando nosso físico a ficar mais forte ao longo dos anos. Entretanto, se houver negligência, esta base toda "vai por água abaixo", ou seja, o seu ki baixa, há perda de flexibilidade e o seu ego começa a lhe puxar para a desistência.
Devemos ter cuidado em ter uma prática regular. Entenda, você não é obrigado a praticar como um profissional, mas deve se esmerar um pouco para não deixar cair sua resistência.

Lembre-se: há vários motivos e razões para praticar o Aikido, mas não podemos esquecer  a sua essência original. O Aikido é um Budo por excelência, e assim sendo,devemos tratá-lo como tal.