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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

A Base

As técnicas básicas são o alicerce de todas as técnicas do Aikido. A essência de toda nossa movimentação é desenvolvida através desses movimentos. Se nossas técnicas básicas estão sem equilibrio e sem refinamento,será dificíl realizar uma movimentação mais profunda e avançada. As técnicas de base requerem no minímo três caracteristicas importantes.



1-Movimentação contínua e gradual ou seja podem ser executadas rapidamente ou devagar,mas sempre mantendo continuidade.


2-Manter sua atitude sempre positiva


3-A prática deve ser repetitiva com bastante foco e segurança.


Ao executarmos as técnicas básicas,devemos manter o comprometimento com ela e não se preocupar se está funcionando ou não,pois a funcionalidade depende principalmente do foco empregado e da assuidade.Y.Yamada Sensei sempre frisa em seus seminários que em 1° lugar é bom manter uma posição sólida e segura,para depois sim executar qualquer técnica.



Neste video Yamada Sensei está demonstrando a técnica ikkyo em duas formas omote/ura.Procurem estudar como o uke(Donovan Waite Shihan) se desloca para atender o ukemi da técnica isto é de suma importância.Bons estudos!

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Movimentações Básicas Dojo Pelotas Aikikai








Neste espaço vamos abordar as formas mais básicas de movimentação dentro do Aikido,lembrando que dentro do Aikido há uma gama infinita de técnicas e aqui iremos mencionar as formas mais simples e básicas usadas no dia a dia no Dojo.

Movimentos do corpo (tai sabakis)
-tenkan (movimento c/90°)*
-irimi
-kaiten
-irimi tenkan
-tenshin
*(lembrando que a movimentação tenkan pode ser executada c/180°)

Ukemis Básicos
-mae kaiten
-mae yoko kaiten
-ushiro kaiten
-ushiro hanten
-ushiro yoko kaiten

Deslocamentos
-shikko e todos os tai sabakis mencionados acima.

Ataques básicos (batidas,estocadas e pegadas)

-shomenuchi
-yokomenuchi
-tsuki
-katatetori
-katatori
-morotetori
-ryotedori
-ushiro tekubitori
-ushiro Ryokatatori
-katatori menuchi

Treino c/ armas jo(bastão) e bokken(espada de madeira).
Jo
-choku tsuki
-kaeshi tsuki
-ushiro tsuki
-shomenuchi
-shomenuchi komi
-yokomenuchi
-gyaku yokomenuchi
-toma katate uchi
-katate gedan gaeshi
-hasso
-hasso gaeshi
-hachi no ji gaeshi

bokken
-shomenuchi
-yokomenuchi
-tsuki
-happo guiri.