sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Zona de Conforto

Há algumas diferenças entre o atleta profissional e o amador. O profissional é aquele que vive para o esporte; o amador, não. Mas há uma diferença marcante entre os dois: o atleta profissional leva a rigor o seu treinamento e o amador treina quando quer.
Dentro do Aikido não é diferente. Muitas vezes as pessoas passam pelo Dojo e perguntam: será que o Aikido funciona? Será que o Aikido é uma ferramenta adequada para defesa pessoal? Isto você vai experimentar e descobrir se praticar e se dedicar a aprender realmente a técnica. Não se pode esperar resultados, quando não há dedicação para tal. O Aikido funciona quando você extrai de si o seu máximo.
Pense primeiramente numa coisa: Aikido vem de um Budo (caminho marcial). Quando da criação da arte em Morihei Ueshiba, não existia toda a tecnologia que temos hoje e variados motivos para treinar. Faz parte da criação de um Budo a preparação para a guerra, remontando o Bushido (caminho do guerreiro), código de conduta do Samurai. Ali você trabalha para a guerra, então, para parar a guerra, você tem que ser a guerra. Não pense que isto justifica que você saia por aí querendo bater em todo mundo ou desenvolva uma conduta agressiva: Não! Muito pelo contrário! Mas você precisa manter este espírito de busca, no intuito de aperfeiçoar-se como se não pudesse errar, como uma causa de vida ou morte, como se estivesse em guerra. Por isso você tem que treinar, treinar e treinar.
O que queremos frisar neste post é que este espírito disciplinado, que persevera, busca a perfeição, não é exclusividade dos profissionais da área. Para todo praticante, profissional ou amador, esta característica é necessária, no tatame e na vida como um todo. O diferencial do praticante é a sua ATITUDE em buscar extrair de si próprio o seu máximo.
Aí, então, chegamos ao cerne do nosso assunto de hoje: ZONA DE CONFORTO. Todo mundo quer saber fazer, quer ter resultados, quer ser forte; mas para isto é preciso superar a nossa zona de conforto. Alguns comportam-se de forma instável, ou até mesmo, preguiçosa : treinam um dia, não treinam no outro... comparecem num mês, mas não no próximo. Desta forma, esqueça resultados excepcionais, assim não chegará ao seu ápice.
Na prática do Aikido é necessária a superação de uma série de limitações: físicas, relacionadas ao seu corpo; mentais, relacionadas às crenças que você tem de si mesmo e culturais, relacionadas à superação de um modelo “do jeitinho brasileiro” e do “self service”, aos quais estamos habituados, como se as coisas pudessem chegar às nossas mãos com pouco esforço. Através da prática do Aikido você também necessitará travar uma guerra com o seu próprio caráter e reformular conceitos que, certamente, trarão melhorias na sua vida como um todo. Alguns destes conceitos dizem respeito à perseverança, força interior e disciplina: neste caminho, você chegará ao seu ápice.

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