quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
Em 2011
Quando se quer algo com força de vontade .
terça-feira, 28 de dezembro de 2010
Qualificação
domingo, 12 de dezembro de 2010
Testes
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
Será que funciona?Cuidado !
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
Mais treino....
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Aquecimento
terça-feira, 30 de novembro de 2010
Seminário internacional com o Shihan Y.Yamada Sensei
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
Novo local de treino & novos horários
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Treino para Exame
domingo, 21 de novembro de 2010
Aikido ...algumas caracteristicas
Seus princípios estão interligados a não opor resistência.Os ataques são direcionados com movimentos circulares que partem através dos quadris,fazendo com que a força do adversário seje direcionada ao seu desequilibrio e inércia.Dentro do Aikido há muitas técnicas de torções e projecções que proporcionam um ótimo condicionamento fisíco e uma eficaz defesa pessoal.
A palavra Aikido pode ser entendida através de três caracteres:Ai-coordenação,harmonia,unificação,Ki-energia,espiríto,Do-caminho,via.
Esta arte marcial vai muito além de um programa de condicionamento fisico,sua estrutura está ligada a não competição e sim em cooperação mútua para o auto-aperfeiçoamento.
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
Seminário de Yamada Sensei
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
Kimonos
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
A hora se aproxima
Estamos quase que algumas semanas do grande seminário de Yamada Shihan aqui em nosso País ,não podemos deixar passar essa oportunidade ,vamos lá gente sei que as vezes o orçamento está curto,mas vale apena o investimento e além do mais imagina ser orientado por um exemplo vivo, aluno direto do fundador(Morihei Ueshiba),vamos nessa arrumem os gis e vamos pro treino.
Aikido e a repetição constante
Treinar Aikido é repetir ,repetir e repetir,não há espaço para vaidades dentro da atmosfera do dojo e simplesmente estar focado e descontraído,as vezes paramos para nos cobrarmos demais por algo tão sutil e simples,vale apena lembrar o fundador Morihei Ueshiba levou sua vida inteira aperfeiçoando seu budo.O próprio Shihan Yamada Sensei fala que o procedimento correto para uma boa prática é ter determinação e boa vontade,no mais a exaustão do treino se encarrega.Então vamos nos concentrar em fazer mais com nosso corpo e deixar as frases fora do dojo.
obs:depois de um treino pegado uma boa conversa cai bem,mas só depois do treino,rsrssssss.......
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
Pelotas Aikikai procura Soto Deshi
sexta-feira, 1 de outubro de 2010
A Técnica de Yamada Sensei
Shihan Yamada é conhecido por sua técnica limpa e forte. Sua técnica nos mostra a forma circular e ampla com o qual os movimentos do aikido devem ser praticados. Isto possilita o Nague mover o Uke de forma suave, fluída, sem fazer esforço.
Ao ver Sensei Yamada fazer as técnicas com os braços bem estendidos somados a estabilidade do seu quadril, percebe-se que a movimentação no aikido é algo realmente parecido com uma esfera dinâmica. Abaixo algumas fotos destes movimentos circulares:
Yamada Sensei valoriza muito as técnicas básicas. Ele enfatiza que o praticante tem que ter o conhecimento sólido do básico para ter um desenvolvimento apropriado dentro do aikido. Shihan Yamada é entusiasta do treinamento intensivo para integração do desenvolvimento físico e espiritual.
Yamada Sensei aplicando uma técnica básica chamado Nikkyo
Pra ter mais conhecimento sobre a técnica de Yamada Sensei, há um vídeo bastante conhecido chamado "Power and The Basics" que está disponível em http://www.megaupload.com/?d=11ZTVIQ0. O vídeo mostra uma série de técnicas básicas. Seu Uke neste vídeo é o Shihan Donovan Waite. Na sequência, algumas imagens:
Com o falecimento de seus colegas Mitsunari Kanai em 2004, Nobuyoshi Tamura e Seichi Sugano em 2010, Yamada Sensei é um dos poucos representantes da última geração de estudantes diretos do fundador Morihei Ueshiba. Por fim, algumas frases conhecidas do Sensei Yamada:
- "O aikido é bom para o corpo, para a mente e para o seu coração. E é divertido!" ;
- "Nós temos que manter o espiríto do aikido não importa de que forma nós o praticamos"
- "O Aikido é o caminho da Harmonia - Mas não muita Harmonia".
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
A importância do Jo
No Aikijo, basicamente, há 4 formas de treino:
1) Jo no Suburi: são 20 técnicas de manejo do Jo. O praticante treina sozinho;
2) Jo Tori: É um conjunto de 11 técnicas. O Uke ataca com o Jo, normalmente em Chudan Tsuki. Nague se defende e aplica a técnica utilizando o Jo do uke, projetando ou imobilizando-o, além de ficar com a posse da arma;
3) Kumijo: Dez técnicas específicas trabalhadas em dupla, ambos praticantes utilizam o Jo;
4) Jo Nage: Uma forma avançada de praticar o Aikido com o Jo. O atacante (de mãos limpas) tenta tirar o Jo do Nague mas, este com sua arma o projeta ou o imobiliza contra o solo.
Kanai Sensei Executando Jo Tori no Dojo New England Aikikai em 1989
Todavia, existem outros métodos de treinamento com o Jo que não estão especificados acima, como o método de Chiba Sensei e Gaku Homma Sensei. Ambos possuem a graduação de 8º Dan.
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Pelotas Aikikai Dojo
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
Entre o céu e a Terra
Se você olhar para o Aikido com uma mera movimentação voltada para ataque e defesa, a nossa formação será vazia e limitada.
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
Nova Grade de Horários do Pelotas Aikikai
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Seminário Senshin dojo (Vila Velha,ES)
quarta-feira, 18 de agosto de 2010
Através da técnica
Defesa Pessoal
Uma maneira de definir defesa pessoal é explicar o que ela não é. Defesa pessoal não é uma guerra justa; não é vingança; não é uma arte; não é um evento esportivo; não é um filme ou uma cena de luta.
É treinar para aprender a usar apropriada e efetivamente ações físicas se não houver alternativas práticas disponíveis. Muitas vítimas de agressão são vítimas não porque carecem de capacidades de vencer brigas, mas porque não foram preparadas para fazer frente a este tipo específico de emergência.
A visão antiquada de que instrução em defesa pessoal é treinar para alcançar um nível altíssimo de habilidades de luta, tem a eficiência de eliminar aqueles indivíduos que tem maior necessidade de aprender. São exatamente estes indivíduos que são incapazes ou não querem se tornar ferozes máquinas de luta.
Nossas capacidades deveriam ter alguma relação com a vida real. Pessoas praticando para se defender contra agressões não devem ser treinadas como se estivessem sendo preparadas para a guerra. A definição legal e moral de defesa pessoal limita expressamente o mínimo grau de força que deve ser usado para evitar, para, ou escapar de uma agressão premeditada.
Na vida há graus de perigo. Intenções de agressão de ameaça média à graves danos corporais. Mais importante, há situações que se contornadas adequadamente com controle assertivo, podem evitar a evolução para uma violência física.
Deve haver uma grande possibilidade de respostas para corresponder às inúmeras situações e graus de agressão. Se não fosse assim, só haveria a resposta do “tudo ou nada”, que não é uma escolha, ao contrário, é um dilema. O objetivo de uma instrução ética de defesa pessoal é ensinar respostas apropriadas e efetivas.
Aikido e as Mulheres
Todos sabem que as características do Aikido e as suas técnicas não exigem força e sim, sutileza, tranquilidade e análise consciente das ações a serem tomadas. Todas estas características humanas, entre outras, são características naturais da mulher, portanto, o Aikido é indicado para elas, sem qualquer tipo de restrição.
A prática do Aikido fornece a praticante, segurança, capacidade de defesa, controle e determinação sem deixá-la masculina. Além de prover-lhe elegância e equilíbrio, desenvolve também, a correta postura física e aumenta a coordenação psicomotora.
Jane Oseki é um exemplo de mulher aikidoista. Ela possui a graduação de 6º dan. Estuda aikido com o Shihan Yoshimitsu Yamada Sensei desde 1974. Em seu site, Jane Oseki Sensei comenta:
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
Novo Dojo
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Treinar ,sem treino não há progressos.
quarta-feira, 28 de julho de 2010
Nobuyoshi Tamura
Um dos mais populares e influentes professores de Aikido. Nobuyoshi Tamura Sensei começou seu estudo do Aikido em 1953 no Aikikai Hombu Dojo como uchideshi. Se tornou um dos estudantes preferidos de O-Sensei e o acompanhou em dezenas de demonstrações. Era um de seus estudantes mais devotos.
Por volta de 1964, ele se mudou para a França. Foi um dos principais responsáveis pela divulgação e consolidação do Aikido na Europa. Ensinou vários instrutores de diversos países, a maioria da Europa Ocidental.
Tamura possuia a graduação de 8º dan e o título de Shihan.
Por seu trabalho no Aikido, Tamura ganhou o prêmio de cidadão honorário da cidade de Lesneven na França. Nesta cidade realizou diversos seminários com seu companheiro de Aikido, o Sensei Yoshimitsu Yamada.
Infelizmente, Nobuyoshi Tamura faleceu de câncer no dia 9 de julho de 2010, aos 77 anos.
Para conhecê-lo melhor, está disponível para download no endereço http://www.megaupload.com/?d=KML8F4U5 um seminário em comemoração ao 30º aniversário de sua chegada na França. Tem a participação de outros shihans como Yoshimitsu Yamada e Seichi Sugano.
quarta-feira, 30 de junho de 2010
sábado, 22 de maio de 2010
sexta-feira, 7 de maio de 2010
Expressões da Arte
Quando se treina com estudantes do mesmo nível, devemos aguçar nossa mente para suas características individuais, com relação a sua postura & movimentação, cultivando assim nossa percepção e nossos limites. Procurar aplicar e absorver ao máximo o poder do movimento, para conhecermos de forma bem clara nossas limitaçãoes. Realizar Ukemi em todas as oportunidades, pois ele nos trará a tona nosso desenvolvimento pessoal.
Em outra parte devemos treinar com pessoas de um nível iniciante, pois eles nos darão paciência e eficácia, pois não há em suas mentes a concepção de circularidade. E por fim, aplicar seu desenvolvimento através de uma mente aberta e coesa(Shoshin). Todos dentro do Dojo tem um motivo especial para estar lá e isso deve ser levado muito em consideração.
Bons Treinos!
terça-feira, 4 de maio de 2010
AIKIKAI
A Fundação Aikikai foi fundada após a 2ª Guerra Mundial para preservar e difundir os princípios do Aikido, desenvolvidos pelo Mestre Morihei Ueshiba. Após a sua morte, em 1969, ficou a cargo do seu filho, Kisshomaru Ueshiba, a difusão e sistematização das técnicas desta Arte Marcial, a partir do que épraticado no Hombu Dojo, sede da Fundação em Tóquio. Algumas dissidências ocorreram em relação à Aikikai, e diferentes associações foram criadas ao redor do mundo. No entanto, a Fundação orienta entre 80% e 90% das associações, clubes e academias existentes.
No Ocidente, a Aikikai é representada pelo Shihan Yamada (New York Aikikai) desde a década de 60, na costa leste dos Estados Unidos. Ele também preside as federações de Aikido dos Estados Unidos, e Latino-americana de Aikido.
A Associação RS Aikikai representa estas diferentes federações em Porto Alegre. A sua coordenação técnica fica a cargo do Sensei Christian Sant'Anna - 4º Dan.
domingo, 7 de fevereiro de 2010
USAF O BÁSICO PARA INICIANTES
Movimentação em shikko. (caminhar de joelhos)
Hanmi (posição de guarda): migi hanmi/hidari hanmi
Ukemi: mae ukemi/ushiro ukemi/back fall/back roll
Kokyu Undo: funakogi undo/ikkyo undo/
Tai Sabaki : tenkan/irimi/irimi tenkan/tenshin
Hanmi (with partner) ai hanmi/gyaku hanmi
Atemi (with partner)tsuki/yokomenuchi/shomenuchi
Tai no henko(with partner)
Kokyu dosa:zagi kokyuho (posição sentada)