Christian Tissier Shihan 7º Dan Aikikai Hombu Dojo.

Sensei Christian Tissier nasceu dia 7 de fevereiro de 1951, em Paris, na França. Começou a prática do aikido em 1962 com Jean-Claude Tavernier e logo depois com mestre Nakazono.

Sensei Tissier demonstrou ser um praticante talentoso e dedicado e, somente com 17 anos, recebeu do seu mestre o 2ºDan. Em janeiro de 1969, ele conseguiu realizar seu sonho: comprou uma passagem de trem Transiberiano rumo ao Aikikai, no Japão, no centro mundial do aikido, e assim se encontrar e treinar com os grandes mestres da disciplina. Partindo para ficar somente seis meses, ficou sete anos no país do sol nascente.

Sensei Tissier encontrou os grandes nomes da Aikikai, tais como Mitsurugi Saotome, Koichi Tohei, Kazuo Chiba, Kisaburo Osawa, Shoji Nishio, mas era principalmente com o Doshu Kisshomaru Ueshiba e Seigo Yamagushi (que foi seu único mestre), que ele se identificou e seguiu os ensinamentos. Em paralelo ao aikido, Sensei Tissier iniciou-se na prática do kenjutsu na escola Kashima Shinryu do mestre Minoru Inaba, em Tokyo.

Graduou-se 4ºDan quando decidiu voltar para a França em julho de 1976. Criou então em Vincennes, subúrbio de Paris, seu dojo, o “Cercle Tissier”, aonde são formados todos seus graduados faixas pretas e que, uma grande parte deles, formam hoje os professores e delegados técnicos da sua federação, a FFAAA (Fédération Française d’Aikido, Affinitaires et Aikibudo).

Voltantdo sempre no Japão, o Aikikai o prestigiou com o 5ºDan em 1981 e o 6º em 1986. O Conselho Nacional das graduações interfederais lhe concedeu o grau de 7ºDan em 1997 e o 7ºDan Aikikai foi entregue pelo Doshu Kisshamaru em pessoa em 1998 na presença do Doshu atual e amigo do sensei Tissier, Moriteru Ueshiba. (*)

Sensei Tissier é hoje o representante da maior federação ocidental de Aikido do mundo com cerca de 30.556 alunos e 737 academias somente no território francês (**), além das academias afiliados a ele em toda a Europa, norte da África, América do Norte, e Brasil.

Colallilo Sensei- 4ºDan

O Aikido é uma ferramenta que nos conduz a conhecer diversas pessoas de diferentes nacionalidades tornando a prática uma só linguagem.

Neste último período tive a honra de conhecer, através do amigo Marcelo do Nascimento, o Sensei Luis Colallilo- 4º dan (Circulo Aikikai- Córdoba Argentina), aluno direto de Christian Tissier Shihan, 8º Dan AIKIKAI.

"Luis Colalillo começou sua prática na data de 05 de março de 1996, em Córdoba (Argentina), com Eduardo Cardozo-sensei, aluno direto de Katsutoshi Kurata-sensei (7° dan da Aikikai do Japão), e praticou em vários dojos até o 26 de setembro de 2000, quando conheceu seu mestre, Christian Tissier-shihan (7º dan da Aikikai do Japão), no mítico Cercle Tissier de Vincennes, Paris (França), com quem ele tem praticado desde então.

Em 2 de agosto de 2002 obteu o 1º dan, em 06 de agosto de 2004 o 2º dan, em 01 de outubro de 2007 o 3º dan e em 16 de novembro de 2010 Christian Tissier – shihan lhe outorgou o título de 4º dan da Aikikai do Japão.

Em abril de 2011 Luis Colalillo recebeu seu certificado de 4º dan diretamente das mãos de Christian Tissier-shihan durante o estágio de Páscoa em Vincennes, Paris (França)." (Fonte: Conexão Aikido)

Em 14 e 15 de setembro de 2012 ele estará realizando um Seminário Internacional em Blumenau – SC. O evento está sendo organizado por Georges Philippe Dorée do Kiniro Dojo. 

Ótima oportunidade para conhecê-lo pessoalmente e aperfeiçoar sua técnica.

Qual o objetivo para a prática do Aikido.

A grande singularidade do Aikido, comparado às outras artes marciais, é a ausência de competição. Na própria definição de Aikido, que é o caminho da harmonia, a noção de que “eu” sou melhor que o outro, não tem razão de ser. O Aikido ensina o praticante a trabalhar junto com o parceiro e não contra ele. Essa filosofia oferece uma progressão constante, tanto no plano pessoal como no técnico.

Quais são, então, os benefícios da prática do Aikido? Pode se dizer que, ingressando numa academia de Aikido, o objetivo é óbvio: praticar uma arte marcial. E isso envolve exercício físico, marcialidade, treinos em dupla ou em grupo. Para aqueles que acreditam que o Aikido é meditação, é importante informar: o Aikido não é yoga ou meditação. O Aikido é uma arte marcial onde se lapida a mente e também o corpo, com a noção de ataque e defesa, com ou sem armas. Mas não se pode reduzir o Aikido a uma atividade física exigente: ela contribui para melhorar a saúde, as relações com os outros e o estilo de vida.

Quero começar a treinar

Ao iniciarmos a prática de uma arte marcial devemos estar dispostos a encarar nossa disciplina interna. Veja bem, o Dojo é uma parte de sua casa e tendo isso em mente podemos começar uma prática regular e descontraída, mas não quer dizer que devemos relaxar com relação ao foco e ao rigor do treinamento. Artes marciais requerem muita disciplina e isto depende quase que 90% de nós. 
O aluno iniciante precisa ter pelo menos três coisas em mente: treinar sem muita cobrança, persistir e curtir seu treinamento. A partir disto, vamos expor abaixo algumas bases. Treinando periodicamente estas bases sua movimentação estará mais firme e a absorção das técnicas será mais fácil.

Ukemis básicos
- Mae Kaiten (rolamento p/ frente)
- Ushiro Ukemi (rolamento p/ tras
-Mae hanten

Esquivas básicas
- Kaiten
- Tenkan
- Irimi
- Irimi Tenkan
- Tenshin

O aluno iniciante precisa ter o cuidado para que estes fundamentos sejam transmitidos por um profissional qualificado e deste modo poderá iniciar sua prática confiando na aprendizagem de uma técnica apropriada.

Aikido e qualidade de vida

Ao integrar um Dojo de Aikido você está abrindo portas para grandes benefícios, sua saúde física e mental são desenvolvidas para acrescentar-lhe um futuro mais feliz e apaziguador.
Temos que ver o Aikido desde o princípio como um grande investimento, assim como comprar uma casa, um carro, uma roupa, entre outros bens. Este investimento, como qualquer outro, requer cuidados. Muitas vezes algumas pessoas pensam que é só uma forma de mexer o corpo e não se dão conta dos  demais benefícios a longo prazo. 
Investir no Aikido é ter uma grande oportunidade de desenvolver habilidades físicas ainda não experimentadas, bem como mexer músculos que nunca foram trabalhados; conectar a sua mente a um objetivo a ser alcançado; conhecer pessoas e diversas culturas através da troca de informações e experiências em diferentes contextos. 
Um dos grandes temas da atualidade é investir em longevidade com qualidade de vida. Todos queremos nos manter vivos por longo período com saúde, autonomia e bem estar; para isto, não faltam orientações técnico-científicas a respeito de uma alimentação saudável, exercícios físicos regulares, fortalecimento de vínculos sociais. O Aikido pode ser utilizado como ferramenta útil neste processo vital, traduzindo-se em prevenção de agravos e promoção da vitalidade.
Enfim, hoje em dia, investir no Aikido é um grande negócio, basta você filiar-se a um Dojo idôneo, comprar um bom kimono, treinar regularmente, sem perder o foco no seu crescimento pessoal. 

Aikido e o ócio não combinam

Às vezes paramos e pensamos: quem sabe vou treinar amanhã em vez de treinar hoje? É nesse tipo de pensamento que está o seu fracasso ao começar uma arte marcial, pois cada interrupção em seu sistema de treino há um regresso. As pessoas tem o péssimo hábito de estarem sempre na zona de conforto, ou seja, não podem sequer se afastar do comodismo.
O artista marcial primeiramente não se deve dar ao luxo de estar confortável com sua técnica. Cada dia de treino representa o seu crescimento marcial/espiritual e isto depende de um treinamento muito rigoroso. Se passar um dia sem treinar seu rendimento cai; uma semana, ele desaparece totalmente.
Entrar para o caminho do Budo não é meramente estar lá para suar e dizer que fez ou faz, vai muito mais além que isto. Você tem que estar sempre em dia com o seu treinamento, pois se assim não for, o ócio toma conta.

Donovan Waite Shihan (7ºdan) em Buenos Aires

Para quem tiver disponibilidade... uma ótima oportunidade!
Seminário promovido pela Sansuikai  Internacional na Argentina (Buenos Aires), nos dias 23 a 25 de março de 2012, contará com a presença de Donovan Waite Shihan (7ºdan).
Para mais informações acesse: http://www.asaikido.com.ar/

Armas e o Homem: Sugano Sensei e o Treinamento de Armas

Encontramos este texto no site Aikidosphere, em inglês/ espanhol e traduzimos para disponibilizar o ensino de Sugano Sensei (1939-2010) a respeito do treinamento com armas.
O texto foi escrito por Skip Short (New York Aikikai)que anotou os comentários de Sugano Sensei durante as aulas de armas e foi publicado no “Aikido East”, jornal da Federação Americana de Aikido da região Leste, na edição Primavera/Verão de 1999.
Segue o texto:

“Há muitos tipos de conhecimento no mundo. Aikido é somente um deles. É pouco realista considerar o Aikido como o final de nossa busca por conhecimento. E no Aikido deveríamos seguir buscando o que é o Aikido e porque o praticamos.

Assim dizia Seiichi Sugano quando começávamos nossas discussões. Eu estava surpreso e intrigado. Eu esperava por seu comportamento no dojo e no tatame que Sugano Sensei descrevesse o Aikido como uma disciplina com aspectos espirituais e o potencial de servir como catalisador para a aprendizagem de sua própria vida. Aikido certamente pode ter este potencial para cada um de nós. E Sugano Sensei demonstrou claramente considerar o Aikido como uma oportunidade de crescimento contínuo e aprendizagem em vez de uma maneira de demonstrar superioridade sobre outros. Não sucumbiu, aparentemente, a tentação de equiparar sua incrível habilidade na arte, com seu equivalente domínio espiritual, em nenhum aspecto de sua vida ou da vida de seus alunos.

Aqueles que treinaram com Sugano Sensei sabem que ele tem uma afinidade para o treinamento com armas tanto para as aulas de suburi como em aulas regulares. Este artigo expõe alguns de seus princípios. Sensei adverte que o treinamento com armas é algo que só se deve fazer com um mestre qualificado. Não pode ser aprendido simplesmente através de artigos. A intenção desta escrita é ser um suplemento para os que treinam com o Sensei.

Treinamento de Armas e Aikido

Aikido para Sugano Sensei representa uma arte criada para permitir movimentos espontâneos e continuar crescendo. O treinamento com armas é uma ferramenta que intensifica o foco e confirma as técnicas com mãos livres.

Entretanto pode haver uma relação entre as armas e o Aikido, para Sugano Sensei o sistema de armas deve ser por si só funcional. Não é somento um anexo para demonstrar técnicas de Aikido. Durante os seis anos que Sugano Sensei passou com O´Sensei, as armas eram somente ensinadas a um grupo privado que o incluía.

Talvez o maior valor que as armas oferecem a confirmação das técnicas com as mãos livres é aprender maai e sincronia. A distancia entre companheiros com armas e o momento em que o nage deve mover-se é de grande significado.

Segundo Sugano Sensei, “Aikido não tem estabelecido um sistema de treinamento de armas. Uma dificuldade em usar armas no Aikido é ter suficiente treinamento para que um instrutor possa saber o suficiente sobre armas e sua relação com o Aikido e assim ter o conhecimento para ensinar armas corretamente. Minha idéia de ensinar armas é que o treinamento deve ser funcional. Tem que haver um sentido para ele.”

Segurança e Armas

Tradicionalmente, o Sensei registra, que deve-se praticar técnicas de bokken por um ano antes de que seja permitido treinar com um companheiro. Hoje, nos Estados Unidos, é comum para alguns estudantes de Aikido começar a trabalhar com armas com um companheiro sem treinamento anterior. Neste contexto, a segurança se torna de grande importância. O estudante mais experimentado deve receber técnicas e nenhum estudante deve aplicar mais rápido que sua habilidade para controlar as armas.

As técnicas não devem ser aplicadas próximo aos olhos do companheiro, onde o dano de um deslize, mesmo que pequeno, pode ser sério.
A repetição constante das formas básicas não só desenvolve precisão no manejo das armas, como também promove segurança.

Formas Básicas

O Sensei não utiliza katas no treinamento de armas. Ele explica que os katas tradicionalmente eram usados para passar as técnicas de uma geração a outra. Pela natureza espontânea do Aikido não existe uma larga tradição e os katas não são necessários. Os katas podem tornar-se tão fixos que os movimentos não tornem-se funcionais no treinamento atual.

O Sensei usa a repetição dos cortes para desenvolver precisão com as armas. Com o bokken as técnicas básicas são shomen e yokomen tanto em posições altas como baixas.

Um começa em hanmi (ver imagem 1) com o bokken protegendo o nage de qualquer golpe possível. O bokken forma um triangulo com o centro e o ombro. O Sensei recomenda usar uma arma rápida, que permite maior velocidade.




A técnica básica para o Sensei implica levantar o bokken, baixá-lo e logo completar a técnica movendo-se adiante. Este tipo de técnica é mais difícil que simplesmente levantar e golpear. Seu propósito, conforme pensa o Sensei, é que o treinamanto de armas deve ser funcional.
A imagem 2 mostra o primeiro passo e a imagem 3 a parte difícil de baixar o bokken antes de mover-se.



















Movendo-se com um companheiro, permanecendo em correto maai enquanto o companheiro estiver se movendo é uma regra muito importante. Um hanmi correto com um companheiro é ilustrado na imagem 4. As pontas das armas estão quase tocando-se e cada pessoa sustenta a arma na posição de proteger-se contra qualquer ataque. Um deve aprender o hanmi correto antes de proceder. Maai e hanmi sem abertura devem ser desenvolvidos como o fundamento para outras técnicas.




Ukemi e Armas

Tradicionalmente, dados os perigos de uma espada, não havia ukemi com a espada. Como exercício Sensei se utiliza de ukemi mas desde que seja com um bokken ou um Jo, o ukemi deve surgir de uma situação prática. Sensei utiliza um ukemi para frente, já que é mais possível que surja de uma reação de nage de uma técnica de frente vinda do uke. Uke começa com uma técnica para frente e logo gira. A arma começa a mover-se para frente e enquanto o uke roda a arma deve mover-se para que caia perpendicular ao corpo. Ver imagem 5.


Técnicas de Desarme

Utilizar técnicas de Aikido representa uma oportunidade de prática com uma concentração ou um enfoque maior e estudar os refinamentos do maai. Sensei utiliza uma variedade de técnicas com técnicas de shomen, incluindo kotegaeshi, udekiminage, shihonage, gokkyo e proteção de kokyu. Koshinage não está incluido. Uma ilustração de udekiminage é mostrado nas imagens 6 e 7. Uke começa com uma técnica de shomen. Nage se move até para dentro com um atemi no rosto e logo agarra a arma do uke entre as mãos do uke (ver imagem 6). Nage faz tenkan que o faz girar o uke ao redor, assegurando-se de manter a arma apontando para cima e longe tanto da cabeça do uke como da do nage. Nage logo completa o udekiminage como na imagem 7.














Este artigo é uma introdução ao treinamento de armas do Sensei. Como aqueles que estudaram como Sensei (Sugano) sabem, ele sempre busca aprender e ensinar algo novo. Portanto suas aulas são imprescindíveis. Você nunca sabe se ele vai apagar as luzes no meio da aula, introduzir armas numa aula regular ou anunciar a todos na classe que dever andar pela sala atacando todo mundo aleatoriamente. Ele não tem medo de provar novidades por ele mesmo.

Seu treinamento de armas tem o mesmo propósito: alcançar eficiência e precisão através da repetição constante e logo usa a espontaneidade para continuar crescendo e desfrutando.

Portanto para o Sensei, a resposta a pergunta de o que o Aikido significa para ele segue sendo fluida e individual: “todos devemos continuar buscando e desenvolvendo nossas próprias respostas a essa pergunta”, disse.

A boa mudança

Seichi Sugano Sensei (1939-2010), certa vez em uma entrevista , comentava que seus alunos na Europa achavam que a sua forma de ensinar era muito dificíl do que qualquer outro mestre. Não que houvessem coisas difíceis, apenas a sua didática de ensinar demonstrava como era difícil copiá-lo. E ele sorridentemente respondeu que realmente era um pouco diferente dos demais, pois o que ele mais gostava era de transmitir a informação e deixar as pessoas se mexerem espontaneamente. Em suas classes ministradas tanto no NYAIKIKAI, como na Austrália ou Europa , nunca eram as mesmas, a forma livre e aberta estava sempre em primeiro lugar. Como ele próprio mencionava em suas entrevistas, sua técnica estava sempre mudando e sua consciência corporal também. Sua ênfase de colocar muita movimentação e energia eram trabalhadas com rigor e exaustão.

Video para estudo New York Aikikai c/Steve Pimsler Sensei

Neste video Steve Pimsler Sensei demonstra os Tai Sabakis de forma clara e objetiva, ou seja, o básico do básico. Procurem analizar e estudar este video, nele contém a maioria dos movimentos ensinados por Yamada Sensei em suas classes regulares do seu Dojo (New York Aikikai). Bons estudos!

A atitude do Do

É certo que a relação entre mestre e discipulo é de modo tradicional e direta. Não podemos esquecer que para orientar uma tradição fundamentada em conceitos marciais, devemos estar atentos com as mudanças de nossas atitudes dentro e fora do Dojo. Assim , é muito importante centrar a atenção sobre os seguintes temas  :Demonstração, Explicação, Imitação, Análise, Repetição, Correção, Observação e Higiene.


Demonstração - A demonstração da técnica deve ser clara e tão precisa quanto possível. Convém enfatizar as formas mais básicas e torná-las atraentes para os estudantes porem em prática.

Explicação - A explicação deve dar o significado e o método da prática.Convém ressaltar os pontos que necessitam de atenção especial.

Imitação - Cada estudo passa por uma imitação.Os estudantes devem por meio da imitação se aproximar da forma como foi demonstrada, sem questionamentos, somente prática.

Análise - Quando a técnica é difícil, é preferível decompô-la em movimentos fáceis de assimilar, dependendo do grau da classe.

Repetição - A repetição permite a assimilação das técnicas. Progressivamente, desenvolve velocidade, potência e coordenação.

Correção - Devemos tentar compreender a essência do principio e não da técnica em si, pois o erro é parte fundamental em nosso aprendizado.

Observação - É muito importante observarmos como os estudantes executam as técnicas, pois estamos também aprimorando nosso treinamento através de suas práticas e conduzindo de forma clara e segura. Evitando ao máximo acidentes e lesões.

Higiene - É um dos fatores mais importantes na prática do Budo.Devemos estar com nosso corpo, gi , hakama, mente e outras atitudes sempre limpas.O dojo deve ser diariamente limpo antes e após a prática.

Stamina

Quando começamos a praticar o Aikido regularmente adquirimos uma performance física que nos conduz a maior flexibilidade e resistência (Stamina). Essa, por sua vez, tende a aumentar cada vez mais, condicionando nosso físico a ficar mais forte ao longo dos anos. Entretanto, se houver negligência, esta base toda "vai por água abaixo", ou seja, o seu ki baixa, há perda de flexibilidade e o seu ego começa a lhe puxar para a desistência.
Devemos ter cuidado em ter uma prática regular. Entenda, você não é obrigado a praticar como um profissional, mas deve se esmerar um pouco para não deixar cair sua resistência.

Lembre-se: há vários motivos e razões para praticar o Aikido, mas não podemos esquecer  a sua essência original. O Aikido é um Budo por excelência, e assim sendo,devemos tratá-lo como tal.

Mulheres e o Aikido

Parabenizamos Karine, aluna do Senshin Dojo, do Espírito Santo, por sua promoção a shodan.

Isto nos entusiasma a treinar mais e mais.

Incentivamos as mulheres a praticar o Aikido devido à facilidade de assimilação das técnicas, maior flexibilidade, facilidade em visualizar os movimentos. Também servindo como método excelente de defesa pessoal, sendo que não é preciso tamanho e força, e sim foco e agilidade.

Parabéns Clauber Sensei e Cadu, pelo ótimo trabalho! Espero em breve estar aí e treinar com vocês.

Visite o blog do Senshin Dojo, Espírito Santo: http://aikidoes.com/

Sakanashi Sensei

Nós do Pelotas Aikikai lamentamos o falecimento do grande mestre Masafumi Sakanashi Sensei (7ºdan) (1954- 2012), nossos profundos sentimentos à família.

Eu tive a grande honra de treinar em Seminário com ele em 2003. O Aikido está de luto.

A Base

As técnicas básicas são o alicerce de todas as técnicas do Aikido. A essência de toda nossa movimentação é desenvolvida através desses movimentos. Se nossas técnicas básicas estão sem equilibrio e sem refinamento,será dificíl realizar uma movimentação mais profunda e avançada. As técnicas de base requerem no minímo três caracteristicas importantes.

1-Movimentação contínua e gradual ou seja podem ser executadas rapidamente ou devagar,mas sempre mantendo continuidade.

2-Manter sua atitude sempre positiva

3-A prática deve ser repetitiva com bastante foco e segurança.

Ao executarmos as técnicas básicas,devemos manter o comprometimento com ela e não se preocupar se está funcionando ou não,pois a funcionalidade depende principalmente do foco empregado e da assuidade.Y.Yamada Sensei sempre frisa em seus seminários que em 1° lugar é bom manter uma posição sólida e segura,para depois sim executar qualquer técnica.



Neste video Yamada Sensei está demonstrando a técnica ikkyo em duas formas omote/ura.Procurem estudar como o uke(Donovan Waite Shihan) se desloca para atender o ukemi da técnica isto é de suma importância.Bons estudos!

Movimentações Básicas Dojo Pelotas Aikikai

Neste espaço vamos abordar as formas mais básicas de movimentação dentro do Aikido,lembrando que dentro do Aikido há uma gama infinita de técnicas e aqui iremos mencionar as formas mais simples e básicas usadas no dia a dia no Dojo.

Movimentos do corpo (tai sabakis)
-tenkan (movimento c/90°)*
-irimi
-kaiten
-irimi tenkan
-tenshin
*(lembrando que a movimentação tenkan pode ser executada c/180°)

Ukemis Básicos
-mae kaiten
-mae yoko kaiten
-ushiro kaiten
-ushiro hanten
-ushiro yoko kaiten

Deslocamentos
-shikko e todos os tai sabakis mencionados acima.

Ataques básicos (batidas,estocadas e pegadas)

-shomenuchi
-yokomenuchi
-tsuki
-katatetori
-katatori
-morotetori
-ryotedori
-ushiro tekubitori
-ushiro Ryokatatori
-katatori menuchi

Treino c/ armas jo(bastão) e bokken(espada de madeira).
Jo
-choku tsuki
-kaeshi tsuki
-ushiro tsuki
-shomenuchi
-shomenuchi komi
-yokomenuchi
-gyaku yokomenuchi
-toma katate uchi
-katate gedan gaeshi
-hasso
-hasso gaeshi
-hachi no ji gaeshi

bokken
-shomenuchi
-yokomenuchi
-tsuki
-happo guiri.

Budo:Algumas considerações

A arte marcial é uma forma de facilitar o crescimento espiritual através da prática constante de técnicas marciais (Bujutsu).Budo ou disciplina marcial é uma educação fisíca como um guia para o polimento do carater.
No entanto,a formação Japonesa tradicional foi desenvolvida a partir da necessidade de auto - proteção e superar o adversário.E a este respeito temos que saber separar certas atitudes dentro e fora do Dojo.Sendo o Aikido um Budo (caminho marcial),não é diferente,mas há outros aspectos que vão além de sua técnica e esses devem estar ligados juntamente com seu treinamento.
No entanto,você não pode ignorar certos conceitos que estão inteiramente ligados a arte.Aqui vou listar alguns que devem serem lembrados sempre.
1.Mostrar respeito a seu instrutor e os alunos mais antigos.sendo que esse respeito não é submissão e sim humildade de reconhecer que alguém lhe transmita algo com mais profundidade.
2.Ao visitar outro dojo,apresente sempre uma autorização de seu professor e principalmente do instrutor local,isto é uma etiqueta,nada mais.
3.Honre seus compromissos com o seu dojo,sua taxa de pagamento não está pagando técnica alguma,ou seja ,a técnica não se compra,você está apenas mantendo seu espaço de treino.
4.Siga as instruções do instrutor durante a prática,pois você está ali para aprender nada mais,apenas treine não questione.
Aprender uma arte marcial Japonesa é,uma forma de imergir na sua cultura e tentar estudar um pouco sobre nós mesmos.

Algumas considerações sobre promoção e exames

Este é um texto de Yoshimitsu Yamada Sensei (8°dan, Shihan), encontrado no site Aikidosphere, em inglês (http://www.aikidosphere.com/yyepromotion.cfm). Traduzimos para o português e tomamos a liberdade de compartilhar suas sábias palavras, mesmo que tenham sido escritas há alguns anos atrás, continuam a muito contribuir com a prática cotidiana do Aikido.

Segundo nota do editor, os pensamentos que seguem de Yamada Sensei primeiramente foram publicados no “Federation News”, na primavera de 1981. Este artigo foi escrito logo após uma das memoráveis visitas de Osawa Sensei aos Estados Unidos. Osawa Sensei, que serviu por muitos anos como Diretor Geral do Hombu Dojo, foi alguém cujo ensino sempre inspirou a todos que tivessem disponibilidade para recebê-lo.

Então...vamos aprender com o Shihan:

"A prática do Aikido nesta parte do mundo recentemente tem se tornado mais interessante devido a presença de Osawa Sensei, que ministrou aulas no seminário anual de faixas pretas, em Nova York. Para os alunos, o auge deste tipo de seminário ou “summer camp” é o exame de faixas pretas. Para ser honesto com vocês, não é sempre o auge para mim. Ás vezes, devido a performance de aluna ou aluno no exame, eu tenho que reprová-los. E nenhum instrutor gosta de fazer isto.
Eu gostaria de discutir algumas coisas que comentei quando estava conduzindo exames recentemente. Eu menciono estes pontos pois penso que eles o auxiliarão em sua prática cotidiana.
O que mais me surpreendeu foi que algumas pessoas que estavam se submetendo a exame não estavam aptas a desenvolver claramente técnicas básicas como shomenuchi ikkyo até yonkyo e também shihonage. Algumas pessoas nem mesmo sabiam os nomes destas técnicas básicas. Eu entendo que devido a natureza do Aikido- sua flexibilidade e criatividade- talvez seja um pouco difícil gravar nome de cada técnica. Todavia, há nomes específicos para técnicas básicas. E eu penso que a familiaridade com estas nomenclaturas simples depende da sua atitude/dedicação na prática cotidiana.
Outra coisa que comentei é que muitas pessoas se interessam em fazer movimentos ou técnicas elaboradas, tendo copiado de alunos mais avançados. Por favor, lembre-se que um aluno avançado executando movimentos mais difíceis e elaborados é muito diferente de um iniciante executando tais movimentos. E esta diferença é óbvia para um Aikidoca experiente. A técnica de um aluno avançado revela uma fundamentação aprofundada nas bases do Aikido- a técnica do aluno ou aluna avançada tem esteio; a técnica “elaborada” de um iniciante carece de embasamento- ela é somente uma técnica superficial sem nada “por dentro”.
É surpreendente para mim que haja alguns instrutores que ensinem somente movimentos elaborados para iniciantes e que não ensinem os elementos básicos das técnicas. Eu gostaria que estes instrutores percebessem o quanto é importante para seus alunos saber os elementos básicos, para mais tarde, se ela ou ele quiser, possam realizar elementos mais elaborados. Para lhe dar um exemplo sobre esta falha na execução do básico: eu informei, no exame, que uma quantidade de pessoas não estava apta na execução de suwari waza corretamente! Vamos todos nos certificar que estejamos praticando as bases em nossas aulas diariamente.
Obviamente, as pessoas que fazem o exame de faixa preta são 1° ou 2° kyu. A habilidade de 1° kyu deve estar num nível quase como de um shodan. Penso que um teste de shodan é de fato uma formalidade, um momento de demonstrar como suas técnicas de 1° kyu foram mais polidas. Então eu gostaria de questionar estes instrutores que fazem os exames de kyu, que sejam um pouco mais exigentes quando realizarem o exame de 1° kyu, para que seus alunos não envergonhem a si mesmos e nem a seus instrutores quando fizerem testes de shodan. Isto fará com que os momentos de exame, nos seminários, sejam o auge, para mim também.
Olhando para outro aspecto do exame: às vezes ocorre de eu escutar pessoas comparando os méritos de um exame ou outro e comentando sobre as promoções de outras pessoas. Eu ouço coisas como: “Como ele conseguiu passar?” ou “ Eu nunca o teria passado.”, etc. Antes de eu entrar em mais detalhes sobre os fatores determinantes que utilizamos para promover pessoas, deixe-me dizer isto: a atitude expressa neste tipo de comentário está absolutamente errada, não importando em que circunstância. Nós, como Aikidocas, devemos ter generosidade, e congratular uns aos outros nas nossas conquistas.
É necessário dizer, que para passer num exame, o aluno deve estar preparado para demonstrar um determinado nível na hora do exame. De qualquer modo, o julgamento do examinador deve ser baseado em um ou mais dos fatores listados abaixo:

1) profundidade do envolvimento no Aikido

2) atitude na prática/no treino

3) desvantagens físicas

4) esforço- todos temos diferentes habilidades físicas, mas é o real esforço que conta mais.

Então, tenham em mente que existem muitos itens a ser considerados na avaliação e decisão sobre as promoções." (Y. Yamada Sensei- 8°dan, Shihan/ 1981)

Zona de Conforto

Há algumas diferenças entre o atleta profissional e o amador. O profissional é aquele que vive para o esporte; o amador, não. Mas há uma diferença marcante entre os dois: o atleta profissional leva a rigor o seu treinamento e o amador treina quando quer.
Dentro do Aikido não é diferente. Muitas vezes as pessoas passam pelo Dojo e perguntam: será que o Aikido funciona? Será que o Aikido é uma ferramenta adequada para defesa pessoal? Isto você vai experimentar e descobrir se praticar e se dedicar a aprender realmente a técnica. Não se pode esperar resultados, quando não há dedicação para tal. O Aikido funciona quando você extrai de si o seu máximo.
Pense primeiramente numa coisa: Aikido vem de um Budo (caminho marcial). Quando da criação da arte em Morihei Ueshiba, não existia toda a tecnologia que temos hoje e variados motivos para treinar. Faz parte da criação de um Budo a preparação para a guerra, remontando o Bushido (caminho do guerreiro), código de conduta do Samurai. Ali você trabalha para a guerra, então, para parar a guerra, você tem que ser a guerra. Não pense que isto justifica que você saia por aí querendo bater em todo mundo ou desenvolva uma conduta agressiva: Não! Muito pelo contrário! Mas você precisa manter este espírito de busca, no intuito de aperfeiçoar-se como se não pudesse errar, como uma causa de vida ou morte, como se estivesse em guerra. Por isso você tem que treinar, treinar e treinar.
O que queremos frisar neste post é que este espírito disciplinado, que persevera, busca a perfeição, não é exclusividade dos profissionais da área. Para todo praticante, profissional ou amador, esta característica é necessária, no tatame e na vida como um todo. O diferencial do praticante é a sua ATITUDE em buscar extrair de si próprio o seu máximo.
Aí, então, chegamos ao cerne do nosso assunto de hoje: ZONA DE CONFORTO. Todo mundo quer saber fazer, quer ter resultados, quer ser forte; mas para isto é preciso superar a nossa zona de conforto. Alguns comportam-se de forma instável, ou até mesmo, preguiçosa : treinam um dia, não treinam no outro... comparecem num mês, mas não no próximo. Desta forma, esqueça resultados excepcionais, assim não chegará ao seu ápice.
Na prática do Aikido é necessária a superação de uma série de limitações: físicas, relacionadas ao seu corpo; mentais, relacionadas às crenças que você tem de si mesmo e culturais, relacionadas à superação de um modelo “do jeitinho brasileiro” e do “self service”, aos quais estamos habituados, como se as coisas pudessem chegar às nossas mãos com pouco esforço. Através da prática do Aikido você também necessitará travar uma guerra com o seu próprio caráter e reformular conceitos que, certamente, trarão melhorias na sua vida como um todo. Alguns destes conceitos dizem respeito à perseverança, força interior e disciplina: neste caminho, você chegará ao seu ápice.

Classe Básica Pelotas Aikikai

Aqui estão alguns videos filmados durante uma classe básica no Pelotas Aikikai, em janeiro de 2012, com o Sensei Solerth Rodrigues e Eduardo Ferreira (uke).
Ressaltamos que os movimentos não devem ser praticados sem a supervisão de instrutor capacitado, para que não se corra o risco de exposição a lesões.

Incentivamos aos que desejam iniciar a prática do Aikido que assistam aos treinos pessoalmente e conversem com o Sensei para mais esclarecimentos. Você é muito bem vindo!

Ao final da postagem deixe seu comentário ou pergunta.

1- Alongamento- Kokyu Nague

2- Kokyu Nague

3- Katatetori Irimi Nague Básico

4-Kaiten Nague

Aos iniciantes

Ao entrar na atmosfera de um Dojo você se depara com várias coisas, procura saber o nome e o detalhe de cada uma delas, pois sua curiosidade lhe torna ambicioso em querer aprofundar-se em tudo que rodeia a arte. Essa fome pelo conhecimento faz parte, ela é salutar e lhe torna ávido para adquirir novos conhecimentos. No Aikido é assim, você entra e o Dojo lhe fornece o básico do básico, apenas o tatame, um pequeno quadro na parede e um espaço vazio e é aí que nós entramos. Este vazio espera ser preenchido com uma atmosfera positiva, marcial e agradável, nada mais além disso é necessário, apenas tenha em mente que dentro desse espaço não há democracia, devemos sim, por gratidão, mantê-lo aberto e seguir a sua essência. Assim sendo, afirmamos a importância da manutenção das raízes da arte, bem como da disciplina e respeito às regras fundamentais do Dojo.
No início da prática, começamos no Go (duro ou forte), ou seja, os aspectos dificultosos da arte: sua consciência corporal é inexistente, braços e pernas para um lado e para o outro, enfim, é duro mesmo. Mais adiante, passamos a entender um aspecto muito importante: nossos limites deverão ser ultrapassados, após longas e longas horas de treino o Shugyo (treino austero) deve ser experimentado: suor, calor, frio, dor e outros fantasmas deverão ser superados.
No nível intermediário começamos a nos movimentar um pouco melhor, os ukemis respondem automaticamente à sensibilidade mecânica do parceiro, não há mais tempo para pensar em botar o pé aqui ou mão lá, e sim responder a uma atitude precisa e forte. Esta parte é o Ju (suave ou flexível), nosso círculo começa a se fechar, e aí nossa técnica começa a ganhar forma e aos poucos precisão e “timing”.
Após vários kimonos molhados no tatame , estudantes avançados nos dirão: “tem que se mexer melhor, ainda está fraco”. Primeiramente, talvez possamos pensar: “esse cara aí quer me por pra baixo”, mas no fundo, ele o está ajudando , ou seja, funilando seu ego para que não se perca no seu alazão mental. Isto também é treinar.
Quando começamos a avançar na técnica, o Ryu (estilo) se expressa, aí é você mesmo. Você apenas olha um aspecto do movimento e o transforma da sua maneira, tornando-o, assim, com a sua personalidade.
Bom mesmo é nos divertirmos, encararmos um treino sempre como um novo aprendizado. Lembre-se: o fundador do Aikido treinou até o seu último dia de vida e dizia sempre ser um iniciante e este espírito de Shoshin (初心 - mente de principiante) deve ser mantido sempre.

O treino constante é a principal forma de aperfeiçoamento no Aikido.

O coordenador do Pelotas Aikikai, Sensei Solerth Rodrigues (2°Dan) esteve presente no Yudanshakai (treino de faixas pretas) promovido pelo RS Aikikai em sua sede/Porto Alegre, nos dias 20 e 21 de janeiro de 2012.
O treino foi ministrado por Nilton Pereira (3° Dan) e teve como ênfase as técnicas mostradas por Yoshimitsu Yamada Sensei (8°dan) e Donovan Waite Sensei (7° dan) que estiveram presentes no último Seminário, em novembro de 2011, em Piracicaba/SP.
Nilton Sensei empregou as técnicas básicas: Kaiten Nague, Ude Garami, Koshinague, Sumi Otoshi, Nikkyo, Shiho Nague e algumas variações de Kokyu Nague, mas sempre lembrando a importância de um movimento contínuo e forte. Como diz Yamada Sensei: fazer o movimento com o máximo de três passos.

Dojo Pelotas Aikikai nas redes sociais

Acompanhe também as atividades do Dojo e informações através do Facebook.
Adicione o perfil clicando aqui.

Aikido e alguns aspectos.

A essência das técnicas do Aikido é baseada na esfericidade de seus movimentos em torno de um centro estável e energizado, onde o objetivo é unir-se ao ataque do oponente, desequilibrando-o e simultaneamente aproveitando sua força para projetá-lo ou imobilizá-lo. Sua dinâmica é vigorosa fazendo uso de poderosas alavancas juntamente com seu deslocamento corporal e assim tornando a técnica eficaz para qualquer situação. Aikido requer muito treino, pois o "timing" a ser utilizado nas técnicas é muito preciso e isto necessita de um bom tempo de prática.
Não há competições no Aikido, o desafio é estar lá por si mesmo, você treina com um parceiro para aprimorar e buscar sua performance (stamina).
Dentro do treinamento há o uso de armas como o bokken (espada de madeira), o jo (bastão) e o tanto (faca).
Outra característica muito importante: no Aikido quase que 60% do seu treino é cair (ukemi) e receber as técnicas , daí a importância de treinarmos intensivamente as bases de Ukemi através de prática constante e rigorosa.